text

Posts tagged Mindfulness
Gedankenstützpunkte, Meditation & gesundes Streiten

Was aber nötig ist, um das sinnlose Rotieren der eigenen Gedanken um sich selbst zu verhindern, ist ein Stützpunkt der die eigenen Gedankenströme auch einmal heftig durchkreuzt. Ein Stützpunkt in Form eines starken Gegenarguments. Ein Stützpunkt der zu einer vollkommenen Neuordnung der Gedanken und einer Weiterentwicklung selbiger führt. Stefan Zweigs Botschaft für die heutige Zeit lautet also etwas polemischer formuliert: Willst du wertvolle Gedanken, willst du mentale Gesundheit, dann geh raus und streite.

Read More